Yuri♡妍究社

現代人生活忙碌三餐老是在外，高油高糖的飲食習慣，漸漸造成身體上的負擔。我自己也是因為沒有時間煮飯常常在外面解決，熱量爆表但蔬菜明顯攝取不足，實在很擔心身材走樣。但我最近發現一個來自日本原裝進口的，在日本很受歡迎的「賢者之食桌 纖維粉末包」，是經特殊處理的膳食纖維，能作用於平時吃進的油&糖，不僅油糖OUT，還能跟頑固嗯嗯說掰掰，清盈更順暢。 賢者之食桌的功效真的好嗎？要如何食用？這篇我都會詳細介紹給你們！實際體驗2~3天真的就好有感喔！

文章目錄
1.  日本賢者之食桌 纖維粉末包 | 品牌介紹
2. 日本賢者之食桌 纖維粉末包 | 產品介紹
3. 日本賢者之食桌 纖維粉末包 | 購買資訊

賢者之食桌，是來自日本知名藥廠大塚製藥，與日本國民飲料「寶礦力水得」是同一間公司，日本原裝進口品質上沒話說。藥廠背景更令人安心。

為了照顧現代人的「每日飲食健康」。賢者之食桌針對飲食油膩高糖、膳食纖維攝取不足的人們，打造出簡單安心就能補充膳食纖維、調節健康飲食的便利商品，希望可以把健康化繁為簡，小小一包隨身帶著，真的超方便。

接下來12月節日和聚會都很多，還有尾牙又馬上要過年（還有人會吃到春酒），是不是也擔心餐餐油膩高糖大魚大肉無法控制，又沒辦法攝取足夠蔬菜量呢？這時候就需要賢者之食桌來超前部署我們的健康！

賢者之食桌在日本台灣都有通過認證，擁有調節血糖血脂的認證。它是經過特殊處理的獨特纖維，可以作用在吃進的油脂和糖，很特別的是，粉末細緻，完全沒有味道，任意加在開水、飲料及湯，很好溶解冷熱都OK，深得日本消費者好評，並且無添加防腐劑可以安心食用，素食也完全OK喔。

調節血脂、血糖2項健康食品的小綠人是需要經過實驗及嚴格認證過程的。經過動物實驗結果，賢者之食桌有助於降低血中三酸甘油酯56.9%、總膽固醇27.4%、低密度脂蛋白膽固醇63.4%、調節血糖16%。在日本更是熱銷4億包，很多日本人都這麼隨著三餐吃。日本人平常運動習慣蠻多的，也是出名的會走路，飲食上面也相當注重，難怪在日本比較少看到肉肉的人呀！

其實食用方法超簡單，賢者之食桌粉末細緻，冷熱都好溶解，只要三餐隨餐一包，加入飲品、湯品、食物完全無味道，完全不影響食物原味。每一包含有6克的膳食纖維，相當於吃下1/3顆高麗菜、4顆奇異果，但又不用怕有很多水果其實熱量糖分太高。像我平常會這麼搭配三餐，加在咖啡或水裡，搭配餐點很好入口，享受美食不用擔心。

這幾天每天吃2-3包就很有感，上廁所也更順暢，而且是很舒服的那種。感覺身體都變清盈了！像我除了日常隨餐吃，外出也一定攜帶，因為只要在外旅遊就容易有不順的情況，賢者之食桌小包裝攜帶很方便，可以不擔心油膩高糖享受美食，也可以隨時隨地都可以補充膳食纖維，更不用擔心排便不順，非常推薦給外食族或是常常在外聚餐應酬的朋友。特別是最近年末尾牙、聚會吃大餐，又要一路到過年，餐餐大魚大肉，一定要隨手在包包裡放上幾包，才能安心出門。

日本賢者之食桌 纖維粉末包販售通路：

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官網 ：https://www.wisemansdining.com.tw/
FB: @賢者之食桌TW