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隨著年齡的增長，人體產生的膠原蛋白也會逐漸減少，導致皮膚容易出現一些皺紋和鬆弛的情況，所以說盡早開始補充膠原蛋白對我們女生來說可是非常重要的！

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夏天要到了！準備好今年夏天一起辣一波了嗎？保持健康的身體和好看的體態成為越來越多人的目標，而健身房絕對是實現健康目標的理想場所之一。今天，我要介紹一家位於東湖的健身房-Yolofit，提供多種有趣的團體課程和私人教練課程，讓學員可以全面提升體能、體態雕塑，運動是一輩子的事，不要在說明天開始了，『對自己狠一點，今年夏天不用遮』！

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你們也有這些困擾嗎？因為運動後造成的肌肉酸痛，或是長期低頭肩頸僵硬呢？我自己本身也有健身的習慣，有時候會因為姿勢錯誤造成拉傷，或是訓練後的酸痛，通常都是只能慢慢等時間過去等酸痛感褪去，但最近在其他健友的推薦下認識了COMESAN康森的GI-HO石墨烯激活貼布，我才知道原來還有更有效率的方式打擊酸痛，這次就來實測看看GI-HO石墨烯激活貼布的功效吧！

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