Yuri♡妍究社

馬上就要進入夏天了，天氣一熱的話皮膚就很容易出油、流汗長痘痘等，各種擾人的皮膚問題都會出現，這時候我們需要定期做臉，可以幫助改善暗沉、乾燥、粉刺、痘痘等問題，也可以有益於保持皮膚的健康狀態。

Yuri這次來到一家位在內湖區的婕妮詩SPA，不只有超～～～舒服的深層做臉課程，竟然還可以同時進行手部或足部美甲，一覺醒來就變美美還很省時間！！婕妮詩SPA的一站式美容實在太厲害了，一定要分享給你們知道！

文章目錄
1.  內湖婕妮詩SPA | 環境介紹
2. 內湖婕妮詩SPA | 臉部保養課程
3. 內湖婕妮詩SPA | 足部保養課程
4. 內湖婕妮詩SPA | 店家資訊

▲大門口

內湖婕妮詩SPA位於內湖捷運站附近步行約5-8分鐘的距離即可抵達，樓下就是cama咖啡不會很難找到。

▲櫃檯區

一進門就會有熱情的美容師接待，店內環境不算特別大，但都非常乾淨，也有舒適的接待區可以在這邊坐著休息，或是喝杯茶、吃些小點心。

▲走廊

▲美甲區

美容室大約有六個，房間數以我去過的做臉SPA算是蠻多的，但因為婕妮詩SPA在內湖區已經開立20年之久，口碑很好，也是當地許多年輕美眉、小資族、媽媽貴婦的最愛，要來的話還是記得提早預約喔！

▲美容室

美容室裡面也很整潔漂亮，他們選用的美容床與一般的做臉SPA有明顯不同，是類似按摩椅，可以上下調整高低，同時也有洗腳的空間！！Yuri還是頭一次看到這麼高級的美容床，讓客人能夠更舒適地躺下，享受美容師的專業護理。

內湖婕妮詩SPA整間店有溫暖舒緩的燈光，搭配著輕柔的音樂，創造一個放鬆的氛圍，讓我們在美容的過程能夠更好的放鬆身心！

▲做臉前素顏（原相機）

這次我選擇臉部保養課程加上足部保養課程，如同我前面所提到的婕妮詩SPA最大的亮點就是做臉的同時可以進行美甲，超奢華的享受又很省時間，不然做臉一次2小時美甲也需要2小時的話，來保養一次需要空出很多時間下來，在婕妮詩SPA就可以同步完成，真的只要好好躺著睡一覺就可以！

深層臉部保養的部分，美容師會先幫我使用溫和的潔面產品和卸妝產品徹底清潔臉部，去除污垢、油脂，和化妝品殘留物。

接著會幫我進行臉部筋絡按摩和頭皮按摩，通過按摩臉部筋絡，可以促進血液循環，增加血液流動。頭皮按摩則可以刺激毛囊，增加營養供應，同時也可以舒緩頭部肌肉的緊張和壓力。

接下來就來要來蒸臉，將臉部置於溫蒸器上，蒸臉可以打開毛孔並軟化皮膚，方便後續保養品的吸收，可以做到更深層清潔。

打開我們的毛細孔後可以清粉刺、痘痘、黑頭囉！有前面的蒸臉步驟，加上美容師專業的手法，全程真的是無痛清粉刺痘痘，粉刺、痘痘和黑頭通常是由毛孔阻塞引起的，如果不及時清除，堵塞的毛孔可能會滋生細菌並引發感染，定期清除這些皮膚問題可以減少損傷，讓皮膚恢復平滑和均勻。

對於我們女孩來說，清潔和清除粉刺、痘痘和黑頭也可以使化妝更加順利，讓妝容更加貼合皮膚，增加化妝品的持久度和效果。

▲清完粉刺、黑頭、肉芽

像Yuri眼周圍皮膚有些小肉芽，自行嘗試清除肉芽的話可能會引起感染、疼痛，我的美容師在幫我清粉刺時也幫我處理一些比較大顆、困擾我很久的肉芽，剛清理完時會稍微有些小小出血，過幾天傷口就癒合，原本明顯的肉芽也不見了，整個清完粉刺、痘痘、肉芽皮膚看起來更加平滑、潔淨和光亮！

把臉部上的阻塞物清理好完成後，就要來上第一個面膜－舒緩面膜，像Yuri只要一遇到換季就很容易皮膚過敏，紅腫等問題，舒緩面膜可以減輕皮膚的發炎狀態，尤其對於因紅腫、暗瘡或其他皮膚炎症引起的不適非常有效，而且剛剛有清粉刺痘痘那些，舒緩面膜也可以幫助修復受損的皮膚組織。

在敷面膜同時會幫我進行肩頸按摩，因為寫部落格的關係長時間坐姿導致肩頸肌肉的緊張，肩膀也都非常僵硬，肩頸按摩能夠緩解壓力，也能改善血液循環，美容師專業的按摩技巧真的讓我超放鬆的，要大力小力都可以隨時調整。

敷完面膜後會用專業儀器導入精華液，儀器導入可以增加皮膚的通透性，將精華液的有效成分推進到皮膚的更深層，有助於使精華液中的成分更好地吸收和利用。

接著還有一個很特別，在其他SPA沒有看過的臉譜面具，臉譜面具的加強鎮靜效果可以舒緩敏感肌膚，也可以促進細胞的吸收能力，讓剛剛用在臉上的精華液加速吸收，內湖婕妮詩SPA真的有許多專業的儀器呢！

在用臉譜面具時，我的美容師會同時幫我做手部和腿部的按摩，現代人手部經常受到使用電腦、手機等設備以及日常活動的壓力，通過手部按摩可以舒緩手部肌肉的緊張和僵硬，讓手部感到放鬆和舒適。

長時間站立、走路、跑步等活動會使腿部肌肉疲勞和緊張，腿部按摩可以促進循環，如果有水腫的美女通過腿部按摩也可以有效緩解水腫，我的美容是真的超會按摩，技巧好到我以為他曾經做過按摩師了呢，這邊也有全身按摩課程，如果想來這邊放鬆肌肉也很適合，肯定會很舒服！

▲對比照

經過兩個多小時的臉部保養課程，最後上完隔離霜、護唇膏就大功告成啦！！給你們看一下前後對比照片，是不是臉真的變得平滑光亮許多了，做臉不止能改善皮膚狀態，保持皮膚健康同時也能放鬆心情，緩解繁忙的生活壓力喔！

另一個我同時進行的足部保養課程，一定也要來好好介紹一下，通常女生都注重手部美甲，容易忽視足部保養，像Yuri就是這樣，很少做足部的保養，但這次來內湖婕妮詩SPA保養足部才發現做腳真的好舒服也好重要呢！

我們的雙腳每天承受著全身重量，長時間站立或行走也導致足部疲勞，也伴隨著裂紋、足底疼痛、角質過厚等問題，專業的美容師可以使用適當的工具來處理這些問題，讓我們的腳部恢復健康和美觀。

首先，將足部浸泡在溫水中，加入一些洗腳液或泡腳劑，美容師會幫我輕輕按摩足部，清洗乾淨並去除足部的污垢和細菌。

接著會修剪甘皮，過多的甘皮可能會阻礙指甲的生長，如果指甲周圍有過多的甘皮，指甲會看起來較小且不整齊，定期修剪和清理甘皮可以保護指甲免受甘皮的過度生長。

再來美容師會用足部磨砂工具、還有用專門的刷具輕輕按摩足部，特別是足跟和足底，以去除角質和硬皮，可以幫助我們的足部皮膚變得光滑和柔軟，Yuri好久都沒有去除腳底角質，這次一次清下超多的硬皮呢><

做完前面保養程序，可以讓指甲開始變美美了，接下來要修剪足部指甲的長度和形狀，輕輕打磨指甲表面，讓指甲表層看起來更加光亮，上完之後指甲馬上有一層淡淡粉色的感覺，視覺上也更加美觀。

最後使用護膚產品滋潤足部皮膚，我們臉要敷面膜，也要幫我們的腳膚腳膜，等待一段時間後就可以泡熱水沖洗掉，摸了一下腳底真的變得估溜估溜了！

▲對比照（大拇指黑色為之前受傷的瘀青）

夏天到了，大家一定會去海邊曬太陽，無論是在沙灘上穿著涼鞋還是脫鞋，都會露出我們的腳指甲，有好看的指甲可以更加自在和自信，展示出修飾齊整、粉嫩嫩的足部呦！

內湖婕妮詩SPA是一家一站式的美容中心，專注於提供全方位的臉部SPA服務，以滿足客戶對美容護膚的需求，也有其他美甲美體課程，他們擁有經驗豐富的美容師團隊，具有相關的專業知識和好的技巧，能夠根據每一位客戶的需求和膚質狀況，提供客制化的方案和建議。

在這裡無論是做臉、做指甲都超級舒服舒適的，櫃檯人員和美容師也都很溫柔，男孩女孩們都可以來這好好放鬆不用害羞，趕緊來預約吧！