Yuri♡妍究社

去年因為朋友送的伴手禮而開始接觸珍珠粉，一開始吃了兩週很有感所以喜歡神農試百草的我還買了另外其他品牌來比較，最近都有陸續被朋友稱讚皮膚狀態越來越亮，我也越來越懶得上底妝就出門，這篇就帶你們認識珍珠粉吧！

想要保持容光煥發，擁有凍齡般的肌膚，從年輕時候就要好好開始保養，除了勤擦保養品外，吃進體內的保養品也很重要。珍珠粉是中醫裡數一數二珍貴的美容聖品，據說連慈禧太后都愛不釋手每天食用，究竟珍珠粉的功效有哪些呢？真的有坊間說得這麼神嗎？要怎麼挑選好的珍珠粉呢？我們來一起看

文章目錄
1.  珍珠粉功效為何？食用珍珠粉的好處有什麼？
2. 如何選擇優質的珍珠粉？
3. 市售各大品牌珍珠粉大評比!

珍珠粉是由珍珠研磨而成，珍珠粉中含有珍珠蛋白及多種微量元素還有豐富的鈣質等，對身體非常好，尤其很多懷孕的準媽咪都會補充珍珠粉，其中的鈣質和葉酸能幫助胎兒的發育，還聽說很多孕期吃珍珠粉的媽咪們的寶寶皮膚特別白(我有一個黑肉底的朋友就是，她的寶寶白的跟紙一樣！)

至於食用珍珠粉的好處及功效有哪些呢？珍珠中含豐富的胺基酸可幫助體內更好形成膠原蛋白，所有女人最擔心年紀一到膠原蛋白就會流失，所以從年輕就要開始吃，才可以維持得像是永遠18歲一樣！

▲素顏肌 無濾鏡

珍珠粉中也含有豐富的鈣質，也是人體骨骼最需要的，想要到80歲還可以遊山玩水嗎？那一定要照顧好自己的骨骼，讓自己的身體更強壯。除此之外珍珠粉中成分也可以幫助入睡，讓肌膚滋潤保水，對於希望擁有好氣色的女生、孕媽咪、想補身體所需的人都很適合。

那市面上這麼多家珍珠粉要怎麼選擇呢?

首先要注意是不是「無核珍珠」，珍珠在形成的過程中，通常都會帶有異物，「核」指的就是這些異物，去核之後才能讓我們吃下去的東西更加乾淨。

再來，珍珠的研磨方式也很重要。研磨方式決定珍珠粉品質，有些用人工研磨的話會有可能破壞珍珠內胺基酸，這樣就非常可惜了。 珍珠粉的細目數也是必看重點， 珍珠粉以「細目」為判斷粉質粒徑(顆粒)粗細，細目數越大表示顆粒越小越容易被身體吸收，價格通常也會比較高。

最後，一定要挑選符合安全認證的產品，SGS、ISO等等安全認證，也有投保產品責任險更好，畢竟是要吃下肚子的東西，千萬別因為貪小便宜反而搞壞身體了！

 朋友送的是女兒紅珍珠粉，我自己另外買了華佗美人計 、 美之選、 BHK’s的珍珠粉做評比。

華陀美人計近微米細目珍珠粉在外盒上看不到每包珍珠粉含量，收尋下官網也沒有標示。在網站上看得到有獲得ISO22000安全食品認證並且投保產品責任險。

包裝是用單包分裝好的，味道的話腥味偏重，很像在吃中藥粉或是感冒藥粉，即使一小包要吞下去還是很痛苦，個人不是很喜歡。

官網價格一盒為$699，內含30小包，至於單包珍珠粉含量就無從得知，也無法算出平均每毫克的珍珠粉價格為多少。

➡每包珍珠粉含量-沒有標示無從比較

➡口感味道-⭐⭐ 腥味偏重個人不愛

➡細目數-⭐⭐

➡價格-⭐⭐⭐ 一天兩包46元

美之選膠原蛋白珍珠粉，在外盒上可以清楚看到標示每包珍珠粉含量為500mg，有獲得ISO22000安全食品認證。網站上有看到通過SGS檢驗，但沒有寫出投保產品責任險的資料。

包裝是也是用單包分裝好的，口味上因為有添加蔓越莓濃縮汁的關係，單吃會有點水果味道，但如過沒有配水的話，吃到後面珍珠粉在嘴巴會稍微結塊，要稍微咬幾下再吞下。

官網價格一盒為 $840 ，內含20小包。平均每毫克的珍珠粉價格為42元/包 500mg  = $0.084/mg。

➡每包珍珠粉含量-⭐⭐⭐

➡口感味道-⭐⭐⭐

➡細目數-沒有標示無從比較

➡價格-⭐⭐⭐ 一天兩包84元

BHK'S專利珍珠粉膠囊，在外盒上也可以看到標示每一顆膠囊內的珍珠粉含量為500mg，查了下網站有看到通過SGS檢驗，也有投保產品責任險。

裡面的話是單顆單顆的白色膠囊，吃下是無味，雖然不會有味道的問題，但個人比較不喜歡膠囊的設計，會比較難以下嚥。

官網價格一盒為 $690 ，內含60粒。平均每毫克的珍珠粉價格為 11.5元/顆 ​​​​500mg  = $0.023/mg， 價格是便宜但對於查不到細目數這部分就有點難評估他的效果。

➡每包珍珠粉含量-⭐⭐⭐

➡口感味道-⭐⭐⭐⭐膠囊包裝沒有味道的問題

➡細目數-盒子與官網沒有標示無從比較

➡價格-⭐⭐⭐⭐ 一天兩顆23元

最後一個是元氣堂女兒紅，外盒上可以清楚看到標示每包珍珠粉含量居然高達1200mg，有獲得ISO22000安全食品認證也有投保產品責任險，網站上有寫到通過SGS檢驗。

包裝也是用單包分裝好的，隨身攜帶都很方便，吃起來很像在喝酸梅湯，是好吃的可以每天堅持吃。

官網價格一盒為$1980，內含30小包，平均每毫克的珍珠粉價格為 66元/包  1200mg  = $0.055/mg。

➡每包珍珠粉含量-⭐⭐⭐⭐

➡口感味道-⭐⭐⭐⭐

➡細目數-⭐⭐⭐⭐⭐180,000細目數

➡價格-⭐⭐ 一天一包66元

另外發現針對我上面提到的細目數的重要性，四家裡面只有華陀美人計和元氣堂女兒紅有寫到，華陀美人計珍珠粉近10,000細目，元氣堂女兒紅居然高達180,000細目是目前吃下來最高的 ，難怪吃起來才這麼有感啊！

比較四家珍珠粉後，如果你是那種很害怕珍珠粉的粉質口感的話可以選BHK’s的膠囊，就不會有味道的困擾。

但我自己是覺得元氣堂的女兒紅珍珠粉CP值真的很高，不僅細目數最高，換算每單位珍珠粉的價格也是相對划算，成分和安全認證標示都很清楚，不會擔心吃到不乾淨或是來源不明的東西。

下面是表格給你們看會更清楚

▲素顏肌 無濾鏡

以上就是我吃珍珠粉快一年的心得～ 皮膚越吃越亮，稍微上個底妝就可以出門了，希望大家也能養出水嫩好膚質，越吃越漂亮！